枕头跟床垫一样，使用的时间长了会滋生螨虫、细菌，如果不定时清洁和更换，很容易引起身体疾病。那么，你知道枕头怎么保养吗？应该多久换一次？按照材质分类，市场上的枕头主要包括：乳胶枕、记忆枕、羽绒枕、荞麦枕、化纤枕。今天，小编分别来总结一下各类枕头的保养技巧。

乳胶枕

乳胶是橡胶树汁凝固而成，具有天然透气性和抑螨性能，弹性高、不易变形。小编建议，每半个月换洗一次枕套即可，若枕芯有污迹可用清水简单清洗，用干布吸干水分后放在通风处晾干，切不可暴晒，否则容易氧化掉粉。乳胶枕耐用性强，一般能使用5年。

记忆枕

记忆棉又称零压慢回弹太空记忆棉，具有很高的贴合性，但是透气性一般，水汽不易排散。珀兰建议，记忆枕没半个月换洗一次枕套，枕芯不可水洗和暴晒，只需放在阴凉处通风即可。记忆枕回弹性慢，却不容易永久变形，一般使用3年左右不成问题。

羽绒枕

羽绒是动物性蛋白纤维，蓬松感和透气性比较强，但是遇水容易结球，所以不宜水洗，有条件可以干洗。珀兰建议，羽绒枕每2周暴晒一次，若有污迹可以使用拧干的湿毛巾拭擦外套后晾干。羽绒枕拍打有助于恢复枕头饱满性，使用寿命一般在3年左右。

荞麦枕

荞麦壳是一种植物种子外壳，具有一定的保健功效，遇潮容易发霉、长虫，需要定期晾晒。小编建议，荞麦枕的枕套要经常换洗，枕芯不可水洗，每隔1个月倒出来简单晾晒干，同时清除碎屑和灰尘。荞麦枕受植物特性影响，使用1年左右就要更换。

化纤枕

聚酯纤维是化工合成的纤维，具有一定的弹性，但是长期重压容易变形，且比较难复原。小编建议，化纤枕每周暴晒2个小时，必要时可以使用洗衣机清洗，洗完后尽快甩干，以帮助枕头恢复弹性。化纤枕变硬结块后就要更换，一般使用时长为1年。

枕头的保养技巧都记住了吗？提醒大家，无论什么用品都有保质期，枕头是贴身用品，出现变形、脏污等问题应该果断更换。